源俊頼朝臣

10歳代より一時期修理大夫・橘俊綱の猶子となる。篳篥に優れ、はじめ堀河天皇近習の楽人として活動し、承暦2年（1078年）の『承暦内裏歌合』には楽人として参加している。

嘉保2年（1095年）に父・経信が大宰権帥に任ぜられたため、父ともに大宰府へ下向するが、承徳元年（1097年）経信の死去に伴い帰京する。その後は、堀河院歌壇の中心人物として活躍し、多くの歌合に作者・判者として参加するとともに、『堀河院百首』を企画・推進した。天治元年（1124年）、白河法皇の命により『金葉和歌集』を撰集。藤原基俊とともに当時の歌壇の中心的存在であった。歌風としては、革新的な歌を詠むことで知られた。

『金葉和歌集』以下の勅撰和歌集に201首入集。『金葉和歌集』（35首）・『千載和歌集』（52首）では最多入集歌人となっている。

右近衛少将・左京権大夫などを歴任し、長治2年（1105年）に従四位上・木工頭に叙任、天仁3年（1110年）越前介を兼任。天永2年（1111年）以後散位。

摂政関白にまでなった法性寺殿こと藤原忠通の家で歌会があった。歌を詠み上げる役目の講師が、俊頼の歌を詠もうとすると短冊に名前が書いていない。そこで講師が俊頼に目配せをし咳払いまでしたが、気づかないようなので密かに「お名前をお忘れでは」と言うと、俊頼は「そのままお詠みなさい」と言うので、歌を詠むと「卯の花の身の白髪とも見ゆるかな賤（しづ）が垣根もとしよりにけり」という。歌に俊頼（としより）の名がちゃんと読み込まれていたのである。講師の者はしきりにうなずいて感心し、藤原忠通もたいへん面白がったという。